Er jeg deprimert?
Tegn og symptomer på depresjon, pluss årsaker og botemidler.
Vi går alle gjennom normale følelsesmessige endringer. Tristhet er en normal reaksjon på livets problemer. Men depresjon er mye mer enn bare tristhet. Depresjon er verre enn å føle seg blå eller trist. Depresjon gjør det vanskelig å jobbe, studere, spise, sove og ha det gøy. For noen mennesker er depresjon som å leve i et svart hull. Noen deprimerte har en følelse av undergang. Andre deprimerte mennesker føler seg triste eller livløse, tomme og apatiske. Deprimerte mennesker har sterke vedvarende følelser av at de er utenfor hjelp, ikke har noe håp eller er verdiløse.
- Tegn på at jeg kan bli deprimert
- Jeg kan bli deprimert hvis jeg har disse følelsene
- Jeg kan bli deprimert hvis jeg tenker på selvmord
- Jeg kan bli deprimert på grunn av livsproblemer
- Det er mange typer depresjon
- Årsakene til depresjon
- Hvis du er mildt deprimert, kan du hjelpe deg selv
- Hvis du er deprimert, kan samtaleterapi hjelpe
- Hvis du er deprimert, kan antidepressiva og medisiner hjelpe
