Hvordan behandle helseangst ?
Hvordan identifisere tegn og symptomer på helseangstHelseangst er en vanlig angstlidelse som kan ha alvorlige konsekvenser for den som lider av den. Det er viktig å være oppmerksom på tegn og symptomer på helseangst,...
negative tanker
Kan en tur i skogen virkelig gjøre deg lykkeligere?
I en tid med konstant distraksjon – en endeløs bølge av ping fra telefonen din, den hypede 24-timers nyhetssyklusen, elektronisk musikk fra hver butikk du besøker – er det forståelig at engstelige og stressede...
