Hva du trenger å vite om astma
Luftveiene dine er ansvarlige for å frakte luft inn og ut av lungene, men hva skjer når de ikke fungerer som de skal? Astma, en kronisk tilstand som rammer rundt 24 millioner amerikanere, trekker sammen luftveiene, hindrer luft i å nå lungene og forårsaker ubehagelige og noen ganger farlige symptomer.
For noen er astmasymptomer en ulempe, men for andre gir det livstruende anfall som kan forstyrre hverdagen.
Astma triggere:
Noen med astma kan utvikle følsomhet for ting rundt seg, noe som kan utløse astmasymptomer eller -anfall. Under et astmaanfall trekker musklene rundt luftveiene seg sammen, noe som reduserer en persons evne til å puste riktig og forårsaker symptomer som hoste og hvesing.
Disse «triggerne» varierer fra person til person, men heldigvis kan mange av dem unngås. Astmautløsere inkluderer:
- Tobakksrøyk
- Luftveisinfeksjoner
- Trening
- En endring i været
- Allergener (pollen, kjæledyr, mugg, etc.)
- Intens gråt eller latter
- Medisiner
- Irriterende stoffer (rengjøringsprodukter, forurensning, parfyme, etc.)
Noen individer opplever astma-oppbluss på visse steder, som i treningsstudioet, på jobb og utendørs. Anstrengelsesutløst astma kan forekomme hyppigere i kaldt vær; yrkesmessige astmatikere er følsomme for kjemisk lukt, gass eller støv; og de med allergi-indusert astma bør være på vakt mot luftbårne stoffer som muggsporer, dander og pollen.
