Helse og velvære på nett
Utforsk innlegg om løsninger på søvnproblemer, fra effektive metoder for å håndtere søvnproblemer hos barn, til å forstå hvordan ulcerøs kolitt påvirker søvn. Lær om tegn på depresjon, søvnapné og effekten av jordstråling på søvn.
Effektive metoder for å håndtere søvnproblemer hos barnSøvnproblemer hos barn kan være en utfordring for både foreldre og barn. Det er viktig å finne effektive metoder for å håndtere disse problemene, slik at hele familien får den søvnen de trenger.En av de mest effektive metodene for å løse søvnproblemer hos...
En god natts søvn kan bidra til å forhindre en UC-bluss. Slik får du søvnen du trenger.Hvis du er som mange mennesker, sparer du sannsynligvis på søvn. (The Centers for Disease Control and Prevention anslår at omtrent 1 av 3 amerikanere logger færre enn 7 timers søvn per natt.) Men...
Du kan være deprimert hvis du har tegn og symptomer på depresjon. Symptomene er ikke alltid enkle å oppdage. Og depresjon er forskjellig for hver person.Du kan være deprimert hvis du ikke kan sove eller sover for mye.Du kan være deprimert hvis du ikke kan konsentrere deg eller oppdage at...
Hvis du er sliten hele tiden, er det sannsynlig at du ikke får nok søvn. Søvnapné kan være årsaken, og snorking er et tidlig advarselstegn. Finn ut om søvnapné, og symptomer som snorking, søvnmangel, søvnproblemer, tretthet og treghet og ikke får nok søvn.Holder tungt snorking partneren din våken ? Eller...
Hvilken virkning har jordstråling på helsen? Når et menneske tilbringer noen tid over en jordstråle-konsentrasjon vil sykdom ofte bli resultatet. Dette gjelder spesielt for sengeplassen. Hvis man oppholder seg i jordstråle-belastede områder (hjemme eller på arbeidsplassen) kan dette føre til blokkeringer i kroppen, hvilket over tid kan føre til sykdommer...
