Hvordan behandle helseangst ?
Hvordan identifisere tegn og symptomer på helseangstHelseangst er en vanlig angstlidelse som kan ha alvorlige konsekvenser for den som lider av den. Det er viktig å være oppmerksom på tegn og symptomer på helseangst,...
søvn
Hvordan reduserer risikoen for Alzheimer’s ?
Anslagsvis 5,8 millioner amerikanere tilbringer sine gylne år med Alzheimers sykdom, en degenerativ hjernetilstand og type demens som forårsaker tap av hukommelse og til slutt evnen til å fungere. Men det er gode nyheter:...
Bør jeg la babyen min «gråte den ut»?
For de fleste nybakte foreldre er søvnmangel en overgangsrite. Noen ganger kan det virke som om det nyfødte barnet ditt ikke sover i det hele tatt. I virkeligheten trenger mange babyer faktisk opptil 19...
3 tips for å redusere midjelinjen
Å bære ekstra vekt i magen kan øke risikoen for diabetes, hjertesykdom og til og med noen typer kreft. Hvis du ønsker å miste overflødige kilo fra midjen din, kan det imidlertid være en...
