Vitamin D og sollys: Hvor mye trenger du egentlig for god helse året rundt?
Få oversikt over hvor mye sollys og vitamin D du egentlig trenger for beinhelse og immunforsvar, samt tips for å unngå mangel og beskytte huden.
sollys
Solarium
Brun og Blid – Flere avdelinger, se nettsiden – www.brunogblid.no Sol og vitamin DSol og et kosthold rikt på vitamin D reduserer risikoen for brystkreft med opptil 43 prosent. En studie basert på 70 000 kvinner bekrefter at det avgjørende aspektet er tilstrekkelig med UVB-stråling – kosthold eller kosttilskudd har bare...
