BergenHelseGuide.no

Kan jeg ha senvirkninger/plager som følge av Covid-19 ?

Ja, det er mulig å oppleve senvirkninger eller plager etter en Covid-19-infeksjon. Disse kan variere fra mild til alvorlig og kan vare i uker eller måneder etter at du har blitt bedre av viruset. Noen mennesker refererer til disse som «Long-Covid». Senvirkningene inkluderer tretthet, pusteproblemer, leddsmerter og kognitive problemer som hukommelsestap og forvirring. Det forskes fortsatt på langtidseffektene av Covid-19 da sykdommen bare har vært kjent siden slutten av 2019.

Helse & Psykologi

Lymfedrenasje : Hvordan foregår prosessen ?

Forståelse av Lymfedrenasje: En Trinnvis GuideLymfedrenasje er en terapeutisk prosess som har vist seg å være effektiv i behandling av ulike helseproblemer, inkludert lymfødem og andre tilstander relatert til dårlig sirkulasjon. Denne artikkelen vil gi deg et innblikk i hvordan denne fascinerende teknikken fungerer.Først må vi forstå hva lymfesystemet faktisk...

Helse & Psykologi

Hvordan påvirker vakumkopping kroppen ?

Vakumkopping er en alternativ medisinsk behandling som har blitt stadig mer populær de siste årene. Denne gamle kinesiske terapiformen bruker sugekopplignende enheter for å skape et vakuum på huden, noe som fører til at hud og underliggende vev trekkes opp i koppen. Men hvordan påvirker denne prosessen egentlig kroppen? Spesielt når det gjelder effekten av vakumkopping på blodsirkulasjonen.

A man with influenza and fever aching in his muscles

Influensa

Hvorfor får man vondt i musklene ved influensa ?

Influensa er en vanlig sykdom som rammer millioner av mennesker hvert år. En av de mest ubehagelige symptomene på influensa er muskelsmerter, og mange lurer på hvorfor dette skjer. I denne artikkelen vil vi utforske hvordan influensa kan forårsake disse smertefulle opplevelsene.

Helsekost & Mat / Søtningsmidler

Hva du bør tenke på før du blir sukkerfri

Fordeler og ulemper ved å bli sukkerfriÅ bli sukkerfri er en beslutning som mange tar for å bedre helsen sin og redusere inntaket av raffinert sukker. Men før du hopper på denne trenden, er det viktig å tenke grundig gjennom både fordeler og ulemper ved et slikt valg.En av de...

Hva er revamatisk feber, og er det alvorlig?

Revmatisk feber

Hva er revmatisk feber, og er det alvorlig ?

Symptomer og tegn på revmatisk feberRevmatisk feber er en sykdom som kan oppstå etter at man har hatt en infeksjon med streptokokkbakterier, spesielt i halsen. Selv om det ikke er vanlig i dagens moderne samfunn, forekommer revmatisk feber fortsatt i noen deler av verden.Symptomene og tegn på revmatisk feber kan...

Helsekost & Mat / Kolesterolsenkende

Gode kolesterolsenkende matvarer

Gode kolesterolsenkende matvarerÅ opprettholde sunne kolesterolnivåer er avgjørende for å bevare hjertehelsen. Heldigvis finnes det en rekke deilige matvarer som kan bidra til å senke kolesterolet og samtidig gi smakfulle måltider.1. Havre: Start dagen med en skål havregryn, et utmerket valg fordi den inneholder betaglukan – et løselig fiber som...

Mage & Tarm

Mage problemer ? Diagnoser og tegn på sykdom

Vanlige årsaker til mageproblemerMageproblemer kan være en kilde til stor ubehag og bekymring for mange mennesker. Det er viktig å kunne identifisere de vanligste årsakene til mageproblemer, slik at man kan få riktig diagnose og behandling.En av de mest kjente årsakene til mageproblemer er dårlig kosthold. Et usunt kosthold som...

Helse & Psykologi

Vanligste psykiske plager og utfordringer

AngstlidelserAngstlidelser er en av de vanligste psykiske plagene og utfordringene som mange mennesker opplever i dagens samfunn. Det kan være vanskelig å håndtere angst, men det er viktig å huske at du ikke er alene – det finnes hjelp tilgjengelig.En av de mest utbredte formene for angstlidelse er generalisert angstlidelse...

ADD / ADHD

Hvordan blir man diagnostisert med ADHD ?

Symptomer og tegn på ADHDADHD, eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder, er en nevrologisk lidelse som påvirker både barn og voksne. Det kan være utfordrende å få riktig diagnose for ADHD da symptomene varierer fra person til person. I denne artikkelen vil vi se nærmere på de vanligste symptomer og tegn...

ADD / ADHD / Helse & Psykologi

Hvordan stilles en ADD diagnose ?

Symptomer og tegn på ADDAttention Deficit Disorder (ADD) er en nevrologisk tilstand som påvirker både barn og voksne. Det kan være utfordrende å stille en ADD-diagnose, da symptomene varierer fra person til person. Likevel finnes det noen vanlige tegn og symptomer man bør se etter.En av de mest fremtredende indikatorene...

Kiropraktikk

Smerter eller stivhet i kjeveregionen ? Hvordan en kiropraktor kan hjelpe

Vanlige årsaker til smerter eller stivhet i kjeveregionenSmerter eller stivhet i kjeveregionen kan være en svært ubehagelig opplevelse som påvirker vår evne til å spise, snakke og utføre daglige aktiviteter. Heldigvis er det hjelp å få fra kiropraktorer som har ekspertisen til å lindre disse plagene.En vanlig årsak til smerter...

Akupunktur & Nåler / Kiropraktikk / Leddsmerter / Skuldersmerter

Hvordan vite om man har betennelse i skulderen ?

Vanlige symptomer på betennelse i skulderenBetennelse i skulderen kan være en smertefull og begrensende tilstand som påvirker mange mennesker. Det er viktig å kunne gjenkjenne de vanlige symptomene for å få rask behandling og lindre ubehaget.En av de mest tydelige indikatorene på betennelse i skulderen er smerter. Dette kan variere...

A human body in growth together with minerals and food necessary to sustain that

Essensielle næringsstoffer / Frisk & Sunn / Helseaktuelt / Helsekost & Mat

Hvilke mineraler er helt essensielt å gi kroppen i vekstperioder ?

JernHvilke mineraler er helt essensielt å gi kroppen i vekstperioder?I en periode med rask fysisk og mental utvikling, som under vekstperiodene hos barn og ungdommer, er det avgjørende å sikre at kroppen får tilstrekkelig mengde av alle nødvendige næringsstoff. Et spesielt mineral som spiller en uunnværlig rolle i denne fasen...

A group of people with different illnesses in emergency room

Helseaktuelt / Helseproblemer / Mental helse / Psykisk helse

Hva er de vanligste helseproblemene i Norge i 2024 ?

Kroniske sykdommer og livsstilssykdommerI dagens moderne samfunn står vi overfor en rekke utfordringer når det gjelder vår generelle helse. I denne artikkelen vil vi se nærmere på noen av de mest utbredte kroniske sykdommene og livsstilssykdommene som preger Norge i år 2024.En av de største bekymringene for nordmenns helse er...

Kiropraktikk

Hvilke plager kan en kiropraktor hjelpe deg med ?

RyggsmerterEn kiropraktor er en helsepersonell som spesialiserer seg på behandling av muskel- og skjelettplager. De jobber med å gjenopprette bevegelsesfunksjonen i leddene, samt lindre smerte og ubehag for pasientene sine. En vanlig plagsom tilstand som mange opplever er ryggsmerter.Ryggsmerter kan være svært begrensende og ha stor innvirkning på ens daglige...

Smerter i ryggen. Når bør du kontakte lege?

Helse & Psykologi / Kiropraktikk

Ryggsmerter. Når bør du kontakte lege ?

Vanlige årsaker til smerter i ryggenSmerter i ryggen kan være en vanlig plage for mange mennesker. Det er viktig å vite når man bør kontakte lege, da det finnes ulike årsaker til slike smerter.En av de vanligste årsakene til ryggsmerter er muskelspenninger eller belastningsskader. Dette kan oppstå etter tung løfting,...

Vakuumbehandling

Vakuumterapi eller kopping – når er dette rette behandlingen for deg ?

Fordeler med Vakuumterapi eller koppingVakuumterapi eller kopping – når er dette rette behandlingen for deg?Det finnes mange ulike former for alternativ medisin som kan hjelpe oss å oppnå bedre helse og velvære. To av disse metodene, vakuumterapi og kopping, har blitt stadig mer populære de siste årene. Begge teknikkene involverer...

Akupunktur & Nåler

Hvordan akupunktur behandling fungerer

Historien bak akupunkturAkupunktur er en behandlingsmetode som har eksistert i flere tusen år og stammer fra Kina. Denne alternative medisinske praksisen involverer bruk av tynne nåler som settes inn på spesifikke punkter langs kroppens meridianbaner for å lindre smerte, fremme helbredelse og gjenopprette balanse i kroppen.Historien bak akupunktur går tilbake...

Leddbehandling / Leddmobilisering

Når leddmanipulering eller leddmobilisering er den riktig behandling for deg

Fordeler og ulemper ved leddmanipulering som behandlingsmetodeNår det kommer til behandling av muskel- og skjelettplager, er leddmanipulering og leddmobilisering to vanlige metoder som brukes. Begge teknikkene har vist seg å være effektive for mange pasienter, men det er også viktig å erkjenne at de kan ha både fordeler og ulemper.En...