trening

Bare genetiske årsaker? – illustration

Bare genetiske årsaker?

Du har kanskje undret deg over hvorfor enkelte idrettsutøvere kan holde det gående til godt oppi 30-årene, mens andre enten kaster inn håndkleet eller faller markant i prestasjonsnivået når de bikker 30? Mye av forklaringen ligger selvsagt i gener, men noe av det skyldes også den forskjellige opptreningen man har...

Treningsråd fra de beste – illustration

Treningsråd fra de beste

Det er ikke til å stikke under en stol at det er mye lettere å trene om våren og sommeren når været stort sett er bra og du har et ønske om å vise deg fram på stranden. Når høsten og vinteren siger på er det allikevel mange som faller...

Hva er hemmeligheten til zlatan? – illustration

Hva er hemmeligheten til Zlatan?

Det har vært litt av en jubelsesong for Zlatan Ibrahimovic i Manchester United. Mange rynket nok på nesen over at han bestemte seg for å dra til Premier League i en alder av 35 år. Den øverste divisjonen i England er nemlig kjent for høy intensitet, og det er en kjensgjerning...

Trening

Kom i form med tennis

Tennis har tradisjonelt vært en sport som er mest populær i Sverige, men interessen for sporten skjøt fart på 1980-tallet hvor det ble bygget flere baner i det langstrakte landet vårt. Det kan være lurt å lese seg litt opp om sporten på forhånd, og det finnes ressurser på nettet...

Fysioterapi

Fysioterapi

Atlasklinikken – Sentrum – www.atlasklinikken.no Barnas Fysioterapisenter – Danmarksplass – www.bfsnett.noBehandling for alle – SlettenSenter – www.behandlingforalle.noBergen Barnefysioterapi – Sentrum – www.barnefysioterapi.noBergen Fysioterapi Klinikk– Fysioterapivakten – Sentrum – www.fysioterapivakten.noBergen Idrettsklinikk – Fantoft – www.bik.noCentrum Fysioterapi – Sentrum – www.centrumfysio.manuellterapi.noFysioFirst – Danmarksplass – www.fysiofirst.noFysioterapeut 1 – Sentrum – www.fysioterapeut1.comFysioterapi i Bergen...