trening

Løping

Bare genetiske årsaker?

Du har kanskje undret deg over hvorfor enkelte idrettsutøvere kan holde det gående til godt oppi 30-årene, mens andre enten kaster inn håndkleet eller faller markant i prestasjonsnivået når de bikker 30? Mye av forklaringen ligger selvsagt i gener, men noe av det skyldes også den forskjellige opptreningen man har...

1280 improve performance1

Treningsråd fra de beste

Det er ikke til å stikke under en stol at det er mye lettere å trene om våren og sommeren når været stort sett er bra og du har et ønske om å vise deg fram på stranden. Når høsten og vinteren siger på er det allikevel mange som faller...

Zlatan

Hva er hemmeligheten til Zlatan?

Det har vært litt av en jubelsesong for Zlatan Ibrahimovic i Manchester United. Mange rynket nok på nesen over at han bestemte seg for å dra til Premier League i en alder av 35 år. Den øverste divisjonen i England er nemlig kjent for høy intensitet, og det er en kjensgjerning...

Trening

Kom i form med tennis

Tennis har tradisjonelt vært en sport som er mest populær i Sverige, men interessen for sporten skjøt fart på 1980-tallet hvor det ble bygget flere baner i det langstrakte landet vårt. Det kan være lurt å lese seg litt opp om sporten på forhånd, og det finnes ressurser på nettet...

Fysioterapi

Fysioterapi

Atlasklinikken – Sentrum – www.atlasklinikken.no Barnas Fysioterapisenter – Danmarksplass – www.bfsnett.noBehandling for alle – SlettenSenter – www.behandlingforalle.noBergen Barnefysioterapi – Sentrum – www.barnefysioterapi.noBergen Fysioterapi Klinikk– Fysioterapivakten – Sentrum – www.fysioterapivakten.noBergen Idrettsklinikk – Fantoft – www.bik.noCentrum Fysioterapi – Sentrum – www.centrumfysio.manuellterapi.noFysioFirst – Danmarksplass – www.fysiofirst.noFysioterapeut 1 – Sentrum – www.fysioterapeut1.comFysioterapi i Bergen...