Helse og velvære på nett
Symptomer og tegn på ADHDADHD, eller Attention Deficit Hyperactivity Disorder, er en nevrologisk lidelse som påvirker både barn og voksne. Det kan være utfordrende å få riktig diagnose for ADHD da symptomene varierer fra person til person. I denne artikkelen vil vi se nærmere på de vanligste symptomer og tegn...
Symptomer og tegn på ADDAttention Deficit Disorder (ADD) er en nevrologisk tilstand som påvirker både barn og voksne. Det kan være utfordrende å stille en ADD-diagnose, da symptomene varierer fra person til person. Likevel finnes det noen vanlige tegn og symptomer man bør se etter.En av de mest fremtredende indikatorene...
For å starte meditasjonen din, velg et rolig sted og sitte i en behagelig stol med god holdning, hendene avslappet på bena, øynene lukket. Pust sakte og naturlig. Vær oppmerksom på pusten din, utvidelsen av kroppen mens du inhalerer, avslapningen mens du puster ut. Kjenn varmen i luften når den...
