eksponeringsterapi

A group of people with different illnesses in emergency room

Helseaktuelt / Helseproblemer / Mental helse / Psykisk helse

Hva er de vanligste helseproblemene i Norge i 2024 ?

Kroniske sykdommer og livsstilssykdommerI dagens moderne samfunn står vi overfor en rekke utfordringer når det gjelder vår generelle helse. I denne artikkelen vil vi se nærmere på noen av de mest utbredte kroniske sykdommene...

Angstfylt person

Angst / Helse & Psykologi / Kroppen / Terapi

Selvfølelse og sosial angst : Hva er kognitiv terapi ?

Hva er kognitiv terapi?Selvfølelse og sosial angst er to vanlige problemer som mange mennesker opplever i dagens samfunn. Heldigvis finnes det en terapiform som kan hjelpe til med å håndtere disse utfordringene – kognitiv...