Helse og velvære på nett
Hvordan kan du håndtere angst på daglig basis?1. Prøv å identifisere årsaken til angsten din. Dette kan hjelpe deg med å finne ut hvordan du best kan håndtere det.2. Prøv å ta kontroll over dine tanker. Fokuser på positive tanker og forsøk å unngå å tenke på negative tanker som...
Angina er midlertidig smerte eller ubehag i brystet som oppstår når ikke nok oksygenbærende blod når hjertemuskelen. Begrepet «angina» betyr smerte, mens «pectoris» refererer til brystet.Angina symptomer varierer. Noen ganger føles det som halsbrann, lik hva du kan føle etter å ha spist et tungt måltid. Hvis du føler denne...
Vil de aldri gå bort? Som voksen forventer du at kviser hører fortiden til. Men for mange voksne fortsetter urenheter å ødelegge ellers sunn hud. For noen mennesker kan akne være enda verre i voksen alder enn i ungdomsårene. Faktisk er det anslått at én av fem voksne mellom 25...
