Hvor raskt fungerer meditasjon?
Leter du etter en øyeblikkelig kur? En velvære-akkurat nå-pille? Vi har blitt vant til å kreve øyeblikkelig tilfredsstillelse og få den. Men meditasjon er ikke «ro-nå» i en flaske. Det begynner å virke når du begynner å jobbe. Dens kraft bygger seg gradvis, for hver økt du øver den. Med...
